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回答1
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周祎 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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懷孕8個月時便秘較為常見，可能與子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食不均衡、運動量減少及心理因素有關。若便秘嚴重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-01-23 12:13
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧等。
2.增加水分攝入：每天喝足夠的水，有助于軟化糞便。
3.適度運動：如散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動。
4.養成良好的排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會。
5.藥物治療：必要時，可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露等，但要遵醫囑。
總之，孕婦要重視便秘問題，通過多種方法緩解，以保障自身和胎兒的健康。
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回答2
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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您好，可以適當多喝水，另外要多食用富含膳食纖維的食物，如香蕉、芹菜等。必要時到醫院專科就診。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-03 09:33
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