孩子長(zhǎng)期大便干結(jié)、排便困難，通常與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動(dòng)量少、腸道功能異常及心理因素有關(guān)。改善生活方式是基礎(chǔ)，必要時(shí)輔以藥物治療，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化糞便。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，有助于增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.保證充足水分：每日飲水量需達(dá)到推薦標(biāo)準(zhǔn)，尤其是攝入高纖維食物時(shí)，水分補(bǔ)充更為重要。
3.適量運(yùn)動(dòng)：規(guī)律的身體活動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，改善便秘狀況。
4.建立定時(shí)排便習(xí)慣：訓(xùn)練孩子在固定時(shí)間排便，有助于調(diào)節(jié)腸道生物鐘。
5.藥物輔助：對(duì)于持續(xù)性便秘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑，短期緩解癥狀。
改善生活方式是解決孩子長(zhǎng)期大便干結(jié)、排便困難的關(guān)鍵，必要時(shí)輔以藥物治療，但應(yīng)遵循醫(yī)囑，避免濫用。若癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，排除潛在疾病。

考慮是飲食的原因，另外考慮和習(xí)慣性便秘有關(guān)系。可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。急性便秘或糞塊嵌塞可用小肥皂?xiàng)l插入嬰兒肛門通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。