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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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水腫是指人體組織間隙有過多的液體積聚，使組織腫脹。一些食物具有促進體液代謝、減輕水腫的作用，如冬瓜、薏米、紅豆、西瓜、黃瓜等。 1.冬瓜：冬瓜富含維生素 C 和鉀元素，能促進尿液排出，減輕水腫。 2.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕的功效，可促進體內多余水分的排出。 3.紅豆：紅豆中含有豐富的鉀和皂角苷，具有利尿作用，有助于消除水腫。 4.西瓜：西瓜含水量高，且有利尿成分，能幫助排出體內多余水分。 5.黃瓜：黃瓜中的硅和硫等成分有助于促進腎臟代謝，減輕水腫。 需要注意的是，食物消除水腫的效果因人而異，如果水腫較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2024-11-29 04:25
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