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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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缺乏維生素A、B2、B6、B7和D等會導致脫發。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-03 12:50
1.維生素A：有助于維持皮膚和頭皮的健康，缺乏時易脫發。
2.維生素B2：參與細胞代謝，缺乏可影響頭發正常生長。
3.維生素B6：對調節油脂分泌有作用，缺乏會引發脫發。
4.維生素B7：也叫生物素，缺乏會導致頭發脆弱易脫落。
5.維生素D：能促進毛囊發育，缺乏時頭發可能脫落增多。
保持均衡飲食，攝入富含這些維生素的食物，有助于預防脫發。若脫發嚴重，應及時就醫。
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