-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周曉白 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
消化內鏡科
-
雙色碧璽并非醫學范疇內的物質，對人體健康無確切的醫學功效，常見的影響人體健康的因素有飲食、運動、睡眠、心理和環境等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-03 14:46
1.飲食：均衡飲食能提供身體所需營養，如蔬菜、水果、蛋白質等。
2.運動：適量運動可增強心肺功能，如跑步、游泳、瑜伽。
3.睡眠：充足睡眠有助于恢復體力和大腦功能，每天應保證7-9小時。
4.心理：良好的心理狀態能提升免疫力，如保持樂觀、減輕壓力。
5.環境：清潔、安全的環境利于減少疾病發生，如通風、衛生。
總之，要保持健康，應綜合關注飲食、運動、睡眠、心理和環境等方面。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？