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哪些食物含碘量相對較高？

2013-12-03 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：碘中毒

問題：

哪些食物含碘量相對較高？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李賽美主任醫師

廣州中醫藥大學第一附屬醫院

三級甲等

內分泌科

含碘高的食物有海帶、紫菜、海魚、貝類、蛋類等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.海帶：海帶是碘含量非常豐富的食物之一。
2.紫菜：其碘含量也較高，常被用于制作湯品。
3.海魚：如鱈魚、三文魚等，是優質的碘來源。
4.貝類：像牡蠣、扇貝等，含碘量較為可觀。
5.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物也含有一定量的碘。
合理攝入這些含碘高的食物，有助于維持身體碘的平衡。
2013-12-03 15:36

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什么是碘中毒? 　　除了過敏以外，一般人均能耐受高劑量的碘。許多呼吸道感染的碘中毒患者以每天數克的劑量化痰而無毒性友應。但對缺碘并患有結節性甲狀腺腫的碘中毒患者進行補碘，則有發生碘性三狀腺機能亢進癥的危險，其臨床表現如食欲亢進、體重減輕、肌無力、畏熱等均較輕微，突眼也不明顯，但如果患者原有器質性心臟病，就有一定的危險性。推廣碘化食鹽可使廣大人群，特別是小兒免受缺碘所帶來的種種危害，但甲亢和患有節性甲狀腺腫的病人應該使用無碘鹽并避免食用富碘食物。查看全文»

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