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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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40 歲女人懷孕需要注意身體狀況、孕期檢查、生活習慣、心理調節、營養補充等。 1.身體狀況：40 歲屬于高齡孕婦，身體機能相對下降，可能存在高血壓、糖尿病等慢性疾病。孕前要做好全面體檢，孕期也要密切監測血壓、血糖等指標。 2.孕期檢查：增加產檢的頻率和項目，如無創 DNA 檢查、羊水穿刺等，以便及時發現胎兒的異常。 3.生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動。 4.心理調節：高齡懷孕可能面臨較大壓力，要學會自我調節，保持良好的心態。 5.營養補充：注重補充葉酸、鐵、鈣等營養素，飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 總之，40 歲女人懷孕需要更加謹慎和細心，密切關注自身和胎兒的情況，如有異常及時就醫。
2024-11-28 18:15
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