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回答1
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孫平 主治醫師
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給小孩補鋅可以通過飲食調整、補充劑、定期檢查、改善生活習慣、避免不良因素等方式。 1. 飲食調整：多讓孩子吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果等。 2. 補充劑：在醫生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 定期檢查：帶孩子定期做微量元素檢測，了解鋅的水平。 4. 改善生活習慣：保證孩子充足睡眠，適當運動，促進營養吸收。 5. 避免不良因素：減少孩子吃高糖、高脂肪食物，以免影響鋅的吸收。 總之，給小孩補鋅要綜合考慮各種方法，并且要根據孩子的具體情況，在醫生的指導下進行。
2024-12-01 18:43
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