近視患者在飲食方面應注意營養(yǎng)均衡，以下是一些有益的食物選擇：
1.富含維生素A的食物：維生素A對眼睛健康至關重要，可以幫助保護視網(wǎng)膜，如胡蘿卜、南瓜、菠菜等。
2.含抗氧化物質的食物：抗氧化物質如維生素C和E有助于防止眼部氧化損傷，可食用柑橘類水果、堅果和綠葉蔬菜。
3.含Omega-3脂肪酸的食物：魚、核桃和亞麻籽富含Omega-3，對視網(wǎng)膜健康有益。
4.高蛋白質食物：優(yōu)質蛋白質有助于維持眼部組織健康，如雞肉、魚肉和豆制品。
5.含鈣和鋅的食物：鈣和鋅對于維持視神經(jīng)功能和眼球健康有積極作用，牛奶、奶酪、全谷類和堅果是良好來源。
雖然飲食調(diào)整不能直接治愈近視，但它可以為眼睛提供必要的營養(yǎng)，支持整體視覺健康。同時，定期的眼科檢查和遵循醫(yī)生的治療建議更為重要。保持良好的用眼習慣和增加戶外活動也是預防近視加深的關鍵。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。

眼睛需要補充維生素A，視力才有可能提高。中醫(yī)認為肝開竅于眼，視力下降，與肝臟有關系，吃養(yǎng)肝補肝類的食物，對提高視力也是有幫助的。