在线不卡视频,国产视频你懂得,国产综合精品

即問即答

看電視久致眼疲勞眼澀，如何調理及恢復視力？

2024-09-19 11:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：視力

問題：

看電視時間過久了，眼睛疲勞，眼澀，怎么調理？視力能不能恢復？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關永賢主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

泌尿外科

看電視時間過久導致眼睛疲勞、眼澀，可通過休息、眼部按摩、使用滴眼液、調整飲食、保持良好用眼習慣等來調理，視力能否恢復取決于疲勞程度和個人情況。 1.休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，緩解疲勞。 2.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進眼部血液循環。 3.使用滴眼液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、珍視明滴眼液等，能緩解眼睛干澀。但使用滴眼液應遵醫囑。 4.調整飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部健康。 5.保持良好用眼習慣：控制看電視時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目養神。保持室內光線適宜，避免在昏暗環境中看電視。總之，通過以上綜合調理措施，一般能有效緩解眼睛疲勞和干澀的癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-09-19 22:50

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠視力檢查應相距視力表6 m遠(20英尺)，近視力檢查應相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分數法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

疾病癥狀：屈光不正視力下降

推薦醫生 更多»