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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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適量飲用生姜蜂蜜水在晚上并無不妥，生姜具溫熱屬性，蜂蜜甘潤，二者結合對胃寒有一定緩解效果，同時促進消化，增強免疫力，但過量可能導致上火或不適，尤其對于體質偏熱或胃酸過多者應謹慎。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-03 21:40
1.溫熱功效：生姜性溫，能暖胃散寒，適量飲用有助于改善胃寒癥狀。
2.潤燥止痛：蜂蜜具有甘潤性質，可緩解胃部不適，對輕微胃痛有輔助緩解作用。
3.促進消化：生姜蜂蜜水能刺激胃液分泌，促進食物消化吸收，適合餐后飲用。
4.增強免疫：蜂蜜富含維生素和礦物質，適量攝入可增強機體免疫力。
5.注意事項：過量可能引起上火，體質偏熱或有胃酸過多癥狀的人群應適量控制。
晚上適量飲用生姜蜂蜜水有益健康，但需根據個人體質調整，避免過量。
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