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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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顧衛瓊 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者能否經常吃大米,需考慮以下幾點:
2018-08-06 10:36
糖尿病飲食管理的關鍵在于平衡營養,控制血糖波動。大米作為碳水化合物的主要來源,其攝入量需謹慎調整。
1.血糖控制:若患者的血糖控制良好,大米可以適量食用,但需注意總量,避免一次性攝入過多。
2.膳食搭配:建議與蔬菜、蛋白質食物搭配,以降低餐后血糖反應。
3.食物種類:優先選擇糙米或全谷物大米,因其富含纖維,有助于血糖穩定。
4.份量控制:根據個人體質和活動量,計算每天碳水化合物的適宜比例,合理分配大米攝入。
5.監測血糖:食用大米后,定期監測血糖變化,以便及時調整飲食計劃。
總的來說,糖尿病患者可以吃大米,但需根據自身情況靈活調整,注重飲食多樣性,配合規律運動,保持良好的血糖管理。請在醫生或營養師的指導下制定個人化的飲食計劃。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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患了糖尿病的患者不是不可吃大米,但用量上確實是需要注意的,攝入過多往往血糖就會升高,還需要注意正規降糖措施
2013-12-03 23:49
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