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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成永明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法中心
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脾虛是中醫(yī)常見的證候，可能導(dǎo)致消化不良、乏力等癥狀。若脾虛癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。飲食調(diào)理對脾虛有益，以下為您介紹一些適宜的食物。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-12-04 00:53
1.谷物類：如粳米、燦米等，能健脾和胃。
2.豆類：薏米健脾祛濕；扁豆可健脾化濕、和中消暑。
3.蔬菜類：胡蘿卜能健脾消食；馬鈴薯有和胃健中、解毒消腫的作用。
4.水果類：葡萄可補氣血、健脾和胃；紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神。
5.其他：山藥健脾益胃；栗子可健脾補腎；香菇能扶正補虛、健脾開胃。
合理飲食有助于改善脾虛，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若脾虛癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
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就醫(yī)問藥
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