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回答1
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黃信 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺增生的食療佳品
2013-12-04 06:26
1、白菜里含有一種化合物,約占白菜重量的1%,能幫助分解雌激素。
2、海帶含有大量的碘,碘可以刺激垂體前葉黃體生成素,促進卵巢濾泡黃體化,從而使雌激素水平降低,恢復卵的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。
3、豆制品則含有異黃酮,能有效抑制乳腺癌的發生。
4、酸奶能減少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的婦女,患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
5、魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸,對預防乳腺癌有助益。
6、紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋長。
此外,玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
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