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糖尿病患者能否食用青蘋果

2013-12-04 07:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者能否食用青蘋果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

顧衛(wèi)瓊主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以吃青蘋果，但要注意控制量。同時，還需了解青蘋果的營養(yǎng)成分、對血糖的影響、食用時間及個人血糖控制情況等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養(yǎng)成分：青蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
2.血糖影響：其含糖量相對較低，但仍會影響血糖，要計入每日總熱量。
3.食用時間：建議在兩餐之間吃，避免餐后立即食用。
4.個人情況：根據(jù)自身血糖控制水平，決定食用量。
5.搭配建議：可與其他低升糖指數(shù)食物搭配，如黃瓜、番茄。
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下，適量食用青蘋果是可以的，但要密切監(jiān)測血糖。
2013-12-04 07:25

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