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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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吃減肥藥反彈的原因主要有:身體代謝調節、飲食習慣未改變、藥物依賴性、缺乏運動、激素水平變化等。 1.身體代謝調節:人體代謝有自身的平衡機制,減肥藥可能干擾正常代謝,一旦停藥,身體會試圖恢復原有狀態。 2.飲食習慣未改變:若服用減肥藥期間沒有養成良好的飲食規律和結構,停藥后仍高熱量、高脂肪飲食,容易導致體重反彈。 3.藥物依賴性:部分減肥藥通過抑制食欲等方式發揮作用,長期使用可能產生依賴,停藥后食欲恢復,體重上升。 4.缺乏運動:單純依靠藥物減肥,不增加運動量,無法提高基礎代謝率,停藥后易反彈。 5.激素水平變化:某些減肥藥可能影響體內激素分泌,停藥后激素水平恢復,也可能引起體重波動。 總之,要實現健康且持久的減肥效果,不能僅僅依賴減肥藥,應綜合調整飲食、增加運動,并保持良好的生活習慣。
2024-12-02 05:42
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