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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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飲用牛奶后多久能喝檸檬水，取決于多個因素，如個人消化能力、牛奶和檸檬水的攝入量、胃腸道健康狀況、飲用的時間以及兩者的溫度等。 1. 個人消化能力：不同個體消化能力有差異。消化功能良好的人，可能間隔 1 - 2 小時即可；消化能力較弱者，建議間隔 2 - 3 小時。 2. 攝入量：若牛奶和檸檬水攝入量較少，間隔 1.5 小時左右；攝入量較大，則需 2.5 小時以上。 3. 胃腸道健康狀況：胃腸道健康者，間隔時間相對較短；有胃腸道疾病如胃炎、胃潰瘍的，間隔應延長，至少 3 小時。 4. 飲用時間：若在空腹時飲用，間隔宜 2 小時以上；若在飯后，可適當縮短，約 1.5 - 2 小時。 5. 溫度：常溫的牛奶和檸檬水，間隔 1.5 - 2 小時；較涼或較熱的，間隔需延長。 總之，為避免牛奶和檸檬水相互影響，引起不適，建議根據(jù)自身情況適當控制間隔時間。如果飲用后出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-29 06:17
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