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            生西紅柿飯前吃好還是飯后吃好

            生西紅柿是飯前吃好,還是飯后吃好?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              張東升 醫(yī)師

              廣州市第一人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              心血管內(nèi)科

              生西紅柿在飯前或飯后吃各有優(yōu)缺點(diǎn),取決于個(gè)人的身體狀況、飲食需求、消化能力、西紅柿的攝入量以及食用目的等。 1. 身體狀況:如果本身有胃腸疾病,如胃炎、胃潰瘍等,飯后吃可能更好,減少對(duì)胃腸的刺激。 2. 飲食需求:若想通過(guò)西紅柿增加飽腹感以控制飲食,飯前吃較合適。 3. 消化能力:消化功能良好的人,飯前飯后吃影響不大;消化較弱的,飯后吃為宜。 4. 攝入量:少量食用,飯前飯后均可;大量吃,飯后吃更利于消化。 5. 食用目的:為補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,飯前飯后差別不大;若為促進(jìn)消化,飯后吃更優(yōu)。 總之,生西紅柿飯前飯后吃沒(méi)有絕對(duì)的好壞之分,應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況來(lái)選擇。但無(wú)論何時(shí)吃,都要注意適量,避免過(guò)量食用引起不適。

              2024-11-28 17:23
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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