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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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青少年手淫過多可能影響身心健康,包括精神狀態、性功能等。若情況嚴重,應及時尋求幫助。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-04 15:29
1.了解危害:導致精神疲憊、影響性功能、可能造成心理問題。
2.心理調節:樹立正確觀念,認識到過度手淫的不良影響。
3.轉移注意力:培養多樣興趣,如運動、閱讀等,減少對手淫的關注。
4.規律作息:保持充足睡眠,避免熬夜,有助于控制欲望。
5.加強社交:增加與朋友的交流互動,避免獨處時過度手淫。
6.必要時就醫:若無法自行控制,可尋求心理醫生的幫助。
總之,青少年要重視手淫過多的問題,積極采取措施調整,以維護身心健康。
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