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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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失眠癥的引起通常與心理、生理、環境、生活習慣和疾病等因素有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-04 15:49
1.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒容易導致失眠。
2.生理因素：如生物鐘紊亂、內分泌失調、更年期綜合征等。
3.環境因素：噪音、強光、溫度不適的睡眠環境會影響睡眠。
4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、飲用咖啡或茶、作息不規律等。
5.疾病因素：患有神經衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能引發失眠。
總之，多種因素均可導致失眠，若長期失眠應及時就醫，明確原因，對癥治療。
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