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對于白發(fā)何首烏泡水喝可以長期喝嗎

2013-12-04 17:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：白發(fā)

問題：

對于白發(fā)何首烏泡水喝可以長期喝嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

程喜平主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

你好用何首烏可以長期泡水喝，一般無副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。黑豆和何首烏一起用效果就不錯。白發(fā)的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
2013-12-04 17:56

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