嗓子發炎高燒不退可能由病毒或細菌感染、自身免疫力下降、環境因素、飲食不當、原有疾病加重等引起。應采取綜合措施來緩解癥狀和治療病因，包括休息、多喝水、物理降溫、藥物治療等。 1.病毒或細菌感染：病毒如流感病毒、腺病毒等，細菌如鏈球菌、葡萄球菌等，可引發嗓子炎癥和高燒。需進行血常規等檢查明確感染類型，針對性使用抗病毒藥物如利巴韋林，或抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等。 2.自身免疫力下降：過度勞累、長期壓力大等導致免疫力降低，易使病原體侵襲。要保證充足睡眠，適當鍛煉，增強免疫力。 3.環境因素：干燥、寒冷、空氣污染等不良環境刺激咽喉。應保持室內適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 4.飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物或吸煙飲酒。需調整飲食，清淡為主，戒煙戒酒。 5.原有疾病加重：如慢性咽炎、扁桃體炎急性發作。需及時就醫，評估病情，可能需要調整治療方案。 嗓子發炎高燒不退時，應密切關注病情變化，若癥狀持續不緩解或加重，務必及時前往正規醫院就診，以便獲得準確的診斷和有效的治療。