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2013-12-04 18:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

如何徹底治好腰肌勞損？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林永新主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

脊柱外科

腰肌勞損徹底治愈需綜合多方面，包括了解病因、改善習慣、適當鍛煉、合理用藥、物理治療等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.病因：長期不良姿勢使腰部肌肉受力不均，易致勞損、炎癥、纖維化和粘連。
2.習慣：避免久坐久站，定時變換體位，減輕腰部負擔。
3.鍛煉：進行腰部伸展、瑜伽等運動，增強腰部肌肉力量。
4.用藥：可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等緩解疼痛和肌肉緊張。
5.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，緩解癥狀。
腰肌勞損的治療需要長期堅持，患者要保持良好心態，積極配合治療。
2018-08-21 11:33

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回答2
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

男科

一般寶寶感冒不用打針，口服藥就可以了。
2013-12-04 18:41

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