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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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五常糙米具有補充營養、促進消化、控制血糖、預防心血管疾病、增強飽腹感等作用。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-04 20:34
1.補充營養：富含維生素、礦物質等多種營養成分。
2.促進消化：其膳食纖維可促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.控制血糖：升糖指數低，有助于穩定血糖水平。
4.預防心血管疾?。汉锌寡趸镔|，能降低心血管疾病風險。
5.增強飽腹感：減少食物攝入量，利于控制體重。
適量食用五常糙米對身體健康有益，但飲食應多樣化，保證營養均衡。
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