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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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以下食物有助于減輕電腦使用的危害：綠茶、橘子、菊花茶、胡蘿卜、西紅柿等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-04 21:00
1.綠茶：含維生素A原，能轉化為維生素A，消除危害并保護視力。
2.橘子：富含維生素，可一定程度減輕電腦使用的不良影響。
3.菊花茶：能抵抗輻射，調節身體功能。
4.胡蘿卜：含胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素A，保護眼睛。
5.西紅柿：富含抗氧化物質，有助于減輕輻射損傷。
合理飲食，多吃這些食物，對減輕電腦使用的危害有幫助。
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
