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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚書忠 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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經期飲食需謹慎，部分食物有活血作用，如紅糖、山楂、桃仁等，但過量食用可能導致經量增多。如有經期不適或異常，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-04 21:33
1.紅糖：性溫，能健脾暖胃、活血化瘀，可適量泡水飲用。
2.山楂：具有消食化積、活血化瘀的功效，可少量食用。
3.桃仁：有活血祛瘀的作用，可在醫生指導下合理使用。
4.黑木耳：能抗凝血、活血，適量食用有益。
5.紅花：活血效果較好，但需在醫生指導下使用，且孕婦禁用。
經期活血食物的選擇和食用量應根據個人體質和經期狀況而定，如有異常，務必及時尋求專業幫助。
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