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劉業生 主治醫師
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3 歲小孩斷奶粉后，選擇牛奶時可考慮營養成分、奶源品質、加工工藝、口味偏好、孩子體質等因素。 1. 營養成分：優質牛奶應富含蛋白質、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 等營養物質。如純牛奶、高鈣奶等。 2. 奶源品質：優先選擇來自優質牧場的牛奶，其奶源更純凈、安全。 3. 加工工藝：巴氏殺菌奶能較好保留牛奶的營養和風味，但保質期較短；超高溫滅菌奶保質期長，便于儲存。 4. 口味偏好：有的孩子喜歡口感醇厚的，有的喜歡清淡的，可根據孩子喜好選擇。 5. 孩子體質：若孩子腸胃較弱，可選擇經過特殊處理的易消化牛奶。 總之，為 3 歲小孩選擇牛奶要綜合考慮多方面因素，也可以先少量嘗試不同種類，觀察孩子的接受程度和身體反應，以確定最適合孩子的牛奶。
2024-12-02 01:10
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