懷孕 39 周時常感覺肛門墜漲，可能是胎兒入盆、子宮收縮、腸道壓迫、痔瘡發作、臨產征兆等原因引起。 1.胎兒入盆：在孕晚期，胎兒頭部下降進入骨盆，可能會對盆腔組織產生壓迫，導致肛門墜漲感。這是正常的生理現象，通常無需特殊處理，孕婦多休息即可。 2.子宮收縮：臨產前子宮會出現不規律的收縮，也可能引起肛門墜漲。如果宮縮不頻繁、強度不大，注意觀察，適當休息。若宮縮逐漸規律且增強，需及時就醫。 3.腸道壓迫：增大的子宮會壓迫腸道，影響腸道蠕動，導致便秘，進而引起肛門墜漲。孕婦應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，促進腸道蠕動。 4.痔瘡發作：孕期腹壓增加，容易誘發或加重痔瘡，產生肛門墜漲感。要保持肛門清潔，避免久坐久站，必要時可在醫生指導下使用痔瘡膏。 5.臨產征兆：如果肛門墜漲感伴有見紅、破水、規律宮縮等，可能是即將臨產，應盡快前往醫院待產。 總之，懷孕 39 周出現肛門墜漲感，孕婦不必過于緊張，注意觀察自身癥狀，如有異常及時就醫。同時，要按時進行產前檢查，確保母嬰健康。