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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余波 住院醫師
溫州醫科大學附屬眼視光醫院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤專科
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風濕病人可以運動，但要根據病情、身體狀況、關節受累程度、運動類型和個人耐受能力等綜合考慮。適當運動有助于改善關節功能、增強肌肉力量、提高心肺功能、緩解疼痛和改善心理狀態。 1. 病情：病情穩定期，可適當增加運動強度和時間；病情活動期，應選擇低強度、短時間的運動。 2. 身體狀況：若身體整體狀況較好，能承受一定強度運動；若體質較弱，應以輕柔運動為主。 3. 關節受累程度：輕度受累關節可進行正常活動，重度受累關節要避免過度活動。 4. 運動類型：如游泳、散步、瑜伽等較為適合，避免劇烈對抗性運動。 5. 個人耐受能力：根據自身對運動的耐受情況，逐步調整運動計劃。 總之，風濕病人在醫生指導下選擇合適的運動，對病情控制和生活質量提升有益，但運動過程中如有不適，應及時停止并就醫。
2024-11-29 07:00
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