左腿膝蓋內側韌帶拉傷后，可選用的膏藥有活血化瘀類、消腫止痛類、舒筋活絡類等。常見的有云南白藥膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏、通絡祛痛膏、狗皮膏等。 1.云南白藥膏：具有活血散瘀、消腫止痛、祛風除濕的作用。能改善局部血液循環，緩解疼痛和腫脹。 2.活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通絡。對于韌帶拉傷引起的疼痛有較好的緩解效果。 3.傷濕止痛膏：有祛風濕、活血止痛的功效，可減輕拉傷后的不適感。 4.通絡祛痛膏：可活血通絡、消腫止痛，有助于促進韌帶損傷的恢復。 5.狗皮膏：能祛風散寒、活血止痛，對于韌帶拉傷后的疼痛和活動受限有一定的改善作用。 需要注意的是，每個人對膏藥的反應可能不同。在使用膏藥前，應確保皮膚無破損、過敏等情況。如果貼敷后出現皮膚瘙癢、紅腫等不適，應立即停止使用，并及時就醫。同時，韌帶拉傷后應注意休息，避免過度活動。如癥狀嚴重，建議前往正規醫院接受進一步的治療。