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回答1
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陳婷 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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氨基葡萄糖和硫酸軟骨素對于關節健康有益，可通過飲食、藥物、保健品等方式補充。常見的補充途徑包括食補、服用相關制劑、遵循醫生建議、注意產品選擇、保持良好生活習慣等。 1.食補：適當多食用富含氨基葡萄糖和硫酸軟骨素的食物，如動物軟骨、蹄筋等。 2.服用相關制劑：可選用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物，但需遵醫囑。 3.遵循醫生建議：在醫生評估身體狀況后，確定合適的補充劑量和療程。 4.注意產品選擇：選擇正規廠家生產、質量有保障的產品。 5.保持良好生活習慣：適度運動，避免過度勞累和關節損傷，有助于提高補充效果。 總之，補充氨基葡萄糖和硫酸軟骨素要綜合考慮多種因素，科學合理地進行，以維護關節健康。
2024-09-19 21:08
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