近視 300 度，不常戴鏡，選擇眼鏡時(shí)需考慮度數(shù)準(zhǔn)確性、鏡片材質(zhì)、鏡框舒適度、功能需求、個(gè)人用眼習(xí)慣等。 1. 度數(shù)準(zhǔn)確性：確保配鏡度數(shù)精準(zhǔn)，這是獲得清晰視覺(jué)的基礎(chǔ)。需到專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光，以獲取準(zhǔn)確的近視度數(shù)和散光等參數(shù)。 2. 鏡片材質(zhì)：常見(jiàn)的有樹(shù)脂鏡片，其輕便、抗沖擊；玻璃鏡片清晰度高，但較重易碎。還有 PC 鏡片，韌性強(qiáng)。 3. 鏡框舒適度：要選擇合適的鏡框尺寸和形狀，材質(zhì)輕便、鼻托和鏡腿貼合度好，能減輕佩戴壓力。 4. 功能需求：如防藍(lán)光鏡片能減少電子設(shè)備藍(lán)光傷害；變色鏡片可根據(jù)光線自動(dòng)調(diào)節(jié)顏色。 5. 個(gè)人用眼習(xí)慣：若經(jīng)常戶外活動(dòng)，可選擇偏光鏡片；若長(zhǎng)時(shí)間看近物，漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片可能更合適。 總之，選擇眼鏡應(yīng)綜合考慮上述因素，建議前往正規(guī)的眼鏡店或眼科醫(yī)院，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下選擇適合自己的眼鏡。