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2024-11-28 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦可以經常喝定的衛崗濃香高鈣奶嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

孕婦可以適量飲用衛崗濃香高鈣奶，但不能經常大量飲用。這取決于奶的品質、孕婦的體質、鈣的攝入量、其他飲食結構以及孕期階段等。 1. 奶的品質：優質的衛崗濃香高鈣奶富含蛋白質、鈣等營養成分，對孕婦和胎兒有益。但要確保其來源正規、新鮮，無添加劑和變質。 2. 孕婦體質：若孕婦本身對牛奶蛋白過敏或有乳糖不耐受，可能會引起胃腸不適，就不適合常喝。 3. 鈣的攝入量：孕婦需要充足的鈣，但如果通過其他飲食已獲取足夠鈣，常喝高鈣奶可能導致鈣攝入過量。 4. 其他飲食結構：若飲食中已包含豐富的蛋白質和鈣源，如豆制品、魚蝦等，常喝高鈣奶可能造成營養不均衡。 5. 孕期階段：孕早期和孕晚期對鈣的需求不同，應根據具體情況調整飲用量。總之，孕婦飲用衛崗濃香高鈣奶要綜合考慮多種因素，適量飲用，如有不適或疑問，及時咨詢醫生。
2024-11-28 20:47

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