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回答1
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肖家峰 副主任醫師
麻城市木子店中心衛生院
其他
外科
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有助于睡眠。失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關的，是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。可在醫生的指導下使用安神補腦液或者七葉神安丸、谷維素和維生素B1進行治療較好，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。
2013-12-06 04:28
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