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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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在中醫上來說吃什么補什么，所以平時可以吃一些魚頭，具有補腦的功效，食物中核桃具有健腦補腎的功效，能夠增強記憶力，同時一般含有雞蛋黃牛奶，桂圓，黑芝麻大棗葵花籽兒等，食物均具有補腦的作用，可以適當的多食用一些，為了保證其有效性和安全性，可以在營養師的指導下采取合理性的方案
2019-12-06 12:13
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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你好，可以多吃核桃、芝麻、桂圓(補心)、天麻、蓮子等等,不能壓力太大、焦慮不安，愉悅生活為好。
2013-12-06 04:57
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