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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳中文 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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月經的順利排出與飲食有關，以下食物可能有幫助：紅糖水、山楂、黑木耳、益母草、豬肝等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-06 10:25
1.紅糖水：具有一定的暖宮作用，能促進經血排出。
2.山楂：有活血化瘀的效果，有助于改善經血不暢。
3.黑木耳：富含鐵等營養物質，能補充經期流失的營養，也利于經血排出。
4.益母草：是常見的調經食物，能調節月經，促進經血排出。
5.豬肝：富含鐵和蛋白質，可增強體質，輔助月經順利排出。
飲食調理只是輔助，經期還需注意保暖和休息。若月經異常，應及時就醫。
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