懷孕后期，孕婦營養需求增加，選擇水果時應注重維生素、礦物質和膳食纖維的補充，避免高糖分水果，以防血糖波動。建議攝入適量蘋果、橙子、獼猴桃、櫻桃和葡萄柚，這些水果富含維生素C和纖維，有益于消化和增強免疫力。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.蘋果：含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于緩解便秘，促進腸道健康。
2.橙子：維生素C含量高，增強免疫力，預防感冒，同時有助于鐵質吸收。
3.獼猴桃：富含維生素C和E，抗氧化，保護細胞免受損害，利于皮膚健康。
4.櫻桃：含鐵量較高，有助于預防孕期貧血，同時含有褪黑素，改善睡眠質量。
5.葡萄柚：低糖水果，有助于控制血糖，維生素C豐富，促進膠原蛋白合成。
懷孕后期，選擇水果應以低糖、高營養為原則，上述水果均適宜孕婦適量食用，但注意多樣化飲食，避免單一水果過量攝入，以免引起不適。

您好，各類水果都可以適當食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。