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回答1
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孫平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長時間看電腦引起眼睛干澀，可能是用眼過度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、炎癥感染、環境干燥等因素所致。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數減少，淚液蒸發過快。應定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒，緩解眼疲勞。 2.淚液分泌不足：可能是自身淚腺功能減退。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，補充淚液。 3.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌脂質異常，淚液蒸發加快。可通過熱敷、按摩瞼板腺來改善。 4.炎癥感染：如結膜炎、角膜炎等。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液（細菌感染）、更昔洛韋滴眼液（病毒感染）等。 5.環境干燥：可使用加濕器增加室內濕度，改善環境。 眼睛干澀若經上述處理仍未緩解，建議及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，日常要注意用眼衛生，避免長時間使用電子設備。
2024-11-29 08:12
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
