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回答1
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盧嘉文
辰溪縣田灣鎮中心衛生院
一級
康復科
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先兆流產后保養需注意休息、飲食、心理、復查、避免感染等。 1.休息:保證充足睡眠,避免勞累和劇烈運動,建議臥床休息一段時間。 2.飲食:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,避免辛辣、生冷、油膩食物。 3.心理:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮和抑郁情緒,可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.復查:遵醫囑按時復查,監測子宮恢復情況、HCG 和孕酮水平等。 5.避免感染:注意個人衛生,保持外陰清潔,禁止性生活和盆浴一段時間,以防感染。 總之,先兆流產后的保養至關重要,要從多方面注意,促進身體恢復。如有異常,及時就醫。
2024-09-19 18:52
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