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回答1
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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滋陰壯陽的食物有多種,合理選擇食物有助于改善身體狀況。但如果存在嚴重的性功能障礙等問題,應及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-12-19 18:59
1.海鮮類:如牡蠣,富含鋅元素,有助于提高性功能。
2.堅果類:像核桃,含有豐富的營養物質,對身體有益。
3.肉類:羊肉能溫補腎陽,增強體力。
4.蔬菜類:韭菜具有補腎助陽的作用。
5.中藥類:枸杞可滋補肝腎,海馬能壯陽補腎。
飲食調理只是輔助,保持良好的生活習慣和適當運動也很重要。
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回答2
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薛祖洋 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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魚蝦、牡蠣、雞蛋、奶、黑豆,韭菜等都可以服用的。
2013-12-06 15:01
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