牙齒總是出血可能由局部因素如牙齦炎、牙周炎，全身性因素如血液疾病、維生素缺乏，以及不良的刷牙方式、服用某些藥物、激素變化等引起。 1. 牙齦炎、牙周炎：這是常見(jiàn)原因，多因牙菌斑、牙結(jié)石刺激牙齦導(dǎo)致。治療包括潔治術(shù)（洗牙）去除牙結(jié)石和牙菌斑，局部使用碘甘油等藥物。 2. 全身性血液疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會(huì)影響凝血功能導(dǎo)致牙齦出血。需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，如使用免疫抑制劑、化療藥物等。 3. 維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會(huì)使牙齦變得脆弱易出血。可通過(guò)補(bǔ)充維生素 C 片改善。 4. 不良刷牙方式：刷牙用力過(guò)猛或牙刷刷毛過(guò)硬，損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，掌握正確刷牙方法。 5. 服用某些藥物：如抗凝血藥華法林、阿司匹林等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 6. 激素變化：如女性妊娠期、青春期，激素水平波動(dòng)可引起牙齦出血。一般無(wú)需特殊治療，注意口腔衛(wèi)生即可。 牙齒總是出血需要引起重視，及時(shí)查明原因并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查。