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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
呼吸內科
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長時間看電腦后眼睛疼且看不清東西，可能是視疲勞、干眼癥、屈光不正、眼部炎癥、青光眼等原因引起。 1.視疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，睫狀肌持續收縮，就會導致視疲勞，出現眼睛疼痛、視物模糊。可通過閉目休息、遠眺、熱敷等方式緩解。 2.干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發過快，導致淚膜不穩定，眼睛缺乏滋潤，也會有上述癥狀。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等能改善癥狀。 3.屈光不正：近視、遠視、散光等未矯正或矯正不當，看電腦時眼睛需要過度調節，容易引起疼痛和視物不清。需重新驗光配鏡。 4.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，會使眼睛在看電腦后不適加重。可使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.青光眼：眼壓升高損傷視神經，也會出現這種情況。需要使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等，嚴重時可能需要手術治療。 總之，如果長時間看電腦后眼睛出現疼痛和視物不清，應及時休息，若癥狀持續不緩解或加重，建議盡快到正規醫院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。
2024-12-01 22:43
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
