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回答1
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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膝蓋受傷后的保養和處理方法包括休息制動、冰敷熱敷、藥物治療、物理治療、康復訓練等。 1. 休息制動：受傷后應立即停止活動，避免加重損傷。臥床休息，抬高患肢，減輕腫脹。 2. 冰敷熱敷：受傷 72 小時內冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕疼痛和腫脹。72 小時后熱敷，促進血液循環和淤血吸收。 3. 藥物治療：可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥。外用云南白藥氣霧劑、紅花油等。但需遵醫囑使用。 4. 物理治療：如超短波、紅外線照射等，有助于促進組織修復。 5. 康復訓練：在病情穩定后，進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練，增強膝關節周圍肌肉力量。 膝蓋受傷后要及時采取正確的保養和處理措施，促進恢復。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-29 00:46
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