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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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一歲寶寶便秘可能由飲食不當、腸道功能不完善、缺乏運動、水分攝入不足、心理因素等引起。可通過調整飲食、培養良好排便習慣、適當運動、補充水分、安撫情緒等方法改善。 1. 飲食不當：如果寶寶輔食中膳食纖維攝入不足，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，如南瓜、香蕉等。 2. 腸道功能不完善：寶寶腸道發育尚未成熟，腸道蠕動較慢。可順時針按摩寶寶腹部，促進腸道蠕動。 3. 缺乏運動：寶寶運動量少，會影響腸道蠕動。鼓勵寶寶多爬行、翻身等。 4. 水分攝入不足：寶寶喝水少，大便容易干燥。保證每天適量飲水。 5. 心理因素：寶寶緊張、焦慮時，可能出現便秘。家長要給予足夠的關愛和陪伴，營造輕松的氛圍。 總之，一歲寶寶便秘需要家長細心觀察，找到原因并采取相應措施。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。
2024-12-01 15:57
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就醫問藥
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