眼睛易疲勞可能由多種因素引起，如用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、全身性疾病、環(huán)境因素等。若長期不緩解或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.用眼過度：長時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子屏幕等，會(huì)導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)過度，引起疲勞。
2.眼部疾病：如近視、遠(yuǎn)視、散光未矯正，干眼癥、結(jié)膜炎等，也會(huì)使眼睛容易疲勞。
3.全身性疾病：貧血、糖尿病、甲狀腺功能異常等可能影響眼部血液循環(huán)和代謝，造成眼疲勞。
4.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過暗、空氣干燥等不良環(huán)境會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疲勞。
5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，眼睛的功能可能會(huì)受到影響，易出現(xiàn)疲勞。
6.年齡因素：隨著年齡增長，眼睛的調(diào)節(jié)能力下降，也容易疲勞。
總之，眼睛易疲勞的原因多樣。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，保證充足休息和營養(yǎng)攝入。如癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)盡快就醫(yī)明確原因。

您好：建議您適當(dāng)注意飲食營養(yǎng)，多補(bǔ)充些維生素，同時(shí)注意用眼的保健。 您可以多睡覺，多休息，做做眼保健操