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回答1
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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低血壓適合吃的十種最佳食物有：紅棗、桂圓、蓮子、雞蛋、瘦肉、牛奶、鯽魚、菠菜、山藥、黑木耳等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-20 19:50
1.紅棗：富含維生素和礦物質，能補充營養，提升血壓。
2.桂圓：有補氣血的作用，對低血壓有一定改善。
3.蓮子：養心安神，有助于調節血壓。
4.雞蛋：蛋白質豐富，增強體質，輔助改善低血壓。
5.瘦肉：含優質蛋白和鐵，促進血液循環。
6.牛奶：營養全面，提供能量，利于血壓穩定。
7.鯽魚：高蛋白低脂肪，增強血管彈性。
8.菠菜：含鐵豐富，預防貧血引起的低血壓。
9.山藥：健脾益胃，提高身體機能。
10.黑木耳：促進新陳代謝，改善血液循環。
低血壓患者可適當多食用這些食物，但飲食調整只是輔助，必要時應就醫治療。
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回答2
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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
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您好，小孩腸胃不好一般是脾胃虛弱造成的。那你可以給他吃點嬰兒健脾散和益生菌調理。
2013-12-06 20:40
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