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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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患者您好,懷孕期間多吃堅果對寶寶的生長發育有很多好處的,多吃核桃,核桃含有很多營養成分,補腦效果很好的,而且核桃中含有豐富的Dha對寶寶的大腦發育也是非常好的,杏仁,杏仁可以預防便秘,芝麻也可以每天吃,芝麻的含鐵量很高,預防貧血,希望我的回答可以幫助到你。以上回答希望對你有幫助,祝您健康。
2019-01-23 15:18
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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您好,核桃、花生都可以適當食用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-06 22:25
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