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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆玉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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維生素對于美白肌膚具有一定作用，如維生素C、維生素E、維生素B3、維生素B5、維生素B6等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-06 22:33
1.維生素C：能抗氧化，抑制黑色素形成。常見的有維生素C片。
2.維生素E：可抗自由基，延緩衰老。如天然維生素E軟膠囊。
3.維生素B3：即煙酸，能抑制黑色素轉移。有煙酸片。
4.維生素B5：又叫泛酸，參與新陳代謝，輔助美白。如泛酸鈣片。
5.維生素B6：調節油脂分泌，改善肌膚狀態。常見的是維生素B6片。
通過適當補充這些維生素，有助于美白肌膚，但應在醫生指導下合理補充。
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