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2013-12-07 09:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

濕熱體質(zhì)適宜飲用牛奶嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張海艇副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

濕熱體質(zhì)者可以喝牛奶，但需注意適量和飲用方式。牛奶營養(yǎng)豐富，但對(duì)于濕熱體質(zhì)者，可能存在一些影響因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.牛奶營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。
2.濕熱影響：濕熱體質(zhì)者體內(nèi)濕氣和熱氣較重，牛奶性微寒，過量飲用可能加重濕氣。
3.消化負(fù)擔(dān)：可能增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹等不適。
4.個(gè)體差異：部分濕熱體質(zhì)者對(duì)牛奶中的乳糖不耐受，易出現(xiàn)腹瀉。
5.飲用建議：宜選擇常溫或溫?zé)岬呐Ｄ蹋倭慷啻物嬘谩?br/>總之，濕熱體質(zhì)者可以喝牛奶，但要根據(jù)自身情況，合理控制飲用量和方式。
2013-12-07 09:22

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