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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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板栗、紅蘿卜和排骨一起熬湯是可行的，其在營養、口感、搭配、烹飪和食用方面都有特點。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-07 11:44
1.營養：板栗富含碳水化合物和礦物質，紅蘿卜含胡蘿卜素，排骨提供蛋白質和鈣質。
2.口感：板栗軟糯，紅蘿卜清甜，與排骨的鮮美相得益彰。
3.搭配：三者食材的性味相互協調，營養互補。
4.烹飪：熬制時注意火候和時間，能使湯更濃郁。
5.食用：適合多數人群，但過敏者需謹慎。
總之，板栗、紅蘿卜和排骨一起熬湯是一道美味又營養的湯品。
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回答2
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劉東陽 主治醫師
平陰縣人民醫院
二級甲等
神經外科
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您好，可以一起熬湯的。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-07 11:49
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